夏休みの学習

　河合塾のアンケート結果を見ると、夏休みの１日の学習時間に関しては高１・２生は「６時間以下」という人が多く、高３生では「10時間以上」という人が多いようです。高校３年生がこの夏に勝負をかけているのが伝わってきます。次に「何を中心に勉強するか」の回答を見ると、全体を通して「苦手科目の克服」「塾・予備校などの夏期講習」「受験対策用問題集を解く」が多いようです。夏休みで最も重要なのは、苦手科目の克服です。過去にさかのぼって集中して対策できるのは、夏休みしかないのを自覚している結果です。

◎夏休みの過ごし方について気をつけること

◆早寝早起きの規則正しい生活。７時間睡眠。２週間ごとに計画を見直す。昼夜逆転しないこと。

◆夏休みだからといって夜更かしをするのは禁物です。本番の試験は昼間に行われるので、早寝・早起きを心掛けるようにしましょう。夏に苦手を克服しておくと、秋からの効率が全然違います。

◆毎日学校へ行っているようなつもりで規則正しい生活をしないと、体が疲れてモチベーションもどんどん下がってしまいます。必ずリラックスするような運動の時間をとることが大切です。

進路だより No.14より