新入生の皆さんへ

水泳部

　水泳部は、顧問の山口千恵先生のご指導のもと、男子六人、女子八人、計十四人で活動しています。

　主な活動は、週に三回トレーニングルームを使用して筋トレやウエイト、体幹、柔軟などを行っています。初めに、五分～十分走ってから決まったメニューを熟します。およそ一時間程度の短い時間ですが日々努力しています。

　また、そのほかにもジムのプールや各自スイミングでの練習、夏にはカルチャーパークのプールでも練習しました。プールでは、自分の種目に合わせた練習をしています。メニューは、インターバルが辛い時もありますが、確実に力がついて達成感もあり、自分の自信にも繋がるのでとても効果的です。

　このような活動の結果、大会の成績は毎年、東北大会出場をしています。四年前は、インターハイ全国大会出場などの成績を収めことができました。

　部員の雰囲気はとても良く、誠実に練習に取り組んでいる人ばかりです。先輩と後輩の距離感も上手く保つことができているため、良い関係性を築けています。先生とも信頼関係があり、まとまりのある楽しい部です。

　忘れられがちな冬のシーズンでも、夏の大会でベストタイムを出すために練習は重要になります。そのため、練習はハードです。上位大会を目標としているので練習は怠れません。みんなで一生懸命練習をしています。ぜひ私たちと一緒に、辛い練習に耐える忍耐力、努力が実った時の嬉しさ喜びを味わい、自分自身を成長させていきましょう。

（佐藤楓）